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如何以中藥提升免疫力 (news)

在我們生活的環境中,存在著大量且具傳染性的細菌、病毒或微生物。面對這些外界的感染源,若免疫力正常,雖然被感染,卻能很快的復原。免疫系統一般分為體液免疫及細胞免疫等兩類。體液免疫主要是由B淋巴球所產生的抗體,細胞免疫則為T淋巴球及其分泌的細胞激素。如果免疫力低下或受損,則易受外來病原的攻擊而致病。

傳統中醫學,早在《黃帝內經》的書中就已提出「不治已病,治未病」的觀念,亦即以中藥提升機體的抗病能力,來預防疾病。而其基本的精神即在「扶正祛邪」,以中藥提升機體抵禦外邪的能力,並使臟腑經絡氣血保持正常的生理功能。

首先,就「扶正中藥」而言,這類藥物大體上屬於免疫促進劑,包括了補益肺衛之氣的中藥,例如:黃耆、黨參、人參、靈芝、白朮、茯苓等,皆有激發和促進細胞免疫的作用,常適用於肺衛氣虛的患者,症見容易感冒、自汗畏寒、久咳不癒、痰少而清、短氣懶言。臨床上常用於預防上呼吸道感染的「玉屏風散」(黃耆、防風、白朮),及治療氣虛的補中益氣湯(黃耆、黨參、白朮、當歸、陳皮、柴胡、升麻、 大棗、生薑、炙甘草)等,即為提升免疫力的代表方。除此之外,四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地),對於症見頭暈目眩、心悸失眠、面色蒼白的血虛證患者,亦有促進吞噬細胞的吞噬作用,提升機體免疫力的作用。

另外,就「祛邪中藥」而言,這類清熱解毒藥物的主要作用,都是在直接抑殺外來的細菌及 病毒,少部分則有促進免疫力的效果,因此,適用於上呼吸道感染的初期及中期,症見咳嗽有痰、痰黃涕濁、發燒身熱、咽痛喉痛等。常用祛邪中藥有黃芩、黃連、大青葉、板藍根、金銀花、連翹、桑葉、菊花等。臨床上,則以銀翹散、桑菊飲、清咽利膈湯等為代表方。

至於食物方面,香菇、蔥、蒜、薑、洋蔥、芝麻、紅棗、枸杞等,亦具有促進免疫力的作用,因此,均衡營養的飲食、適度的運動,再輔以中醫師針對個人症狀體質所開予的藥膳或中藥,相信必能促進機體免疫力,抵抗外來的細菌或病毒,達到「扶正祛邪」的目的。

文/嘉義基督教醫院陳明和醫師◇2007/11/19
  http://tw.epochtimes.com/7/11/19/70699.htm

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